Почему фрукты могут быть смертельно опасны #витамины#

добрый день с вами доктор линский я рад приветствовать вас на своем канале в сегодняшнем видео я хочу поделиться с вами одной информация которую я знал уже очень давно но почему-то как-то не придавал этому значения мне почему то казалось что в этом ничего нет уникального что это должны знать все и все наверняка это знают но общаясь с людьми я к удивлению своему обнаружил что большинство людей об этом не знает об этой информации много и другой которой я делюсь с вами в своих роликах поэтому вот родилось это видео для кого-то возможно эта информация не покажется новой или уникальной ну а кому то кто не владел этой информацией я думаю это сбережет огромный кусок что называется здоровье и так приступим сегодня речь пойдет о фруктах о том как их употреблять все мы знаем что фрукты полезны об этом сейчас говорят на многих сайтах об этом говорят врач не кушайте побольше фруктов но здесь оказывается играет роль даже не сами фрукты а не само собой полезны них очень много витаминов антиоксидантом если они там правильно выращены долго не лежали не подвергались какой-то химической обработки то есть ну правильные фрукты таких сейчас мало но важно знать как их употреблять оказывается это имеет большое значение фрукты нужно употреблять до еды где-то минут за 30 до 40 до того как вы будете кушать другую пищу почему это важно дело в том что фрукты они практически очень быстро проходят через желудок и и тут прямо в кишечник и тогда они выполняют очень много функций питают как я говорил уже вас витаминами и антиоксидантами проводят дезинтоксикация и много чего другого действительно приносят пользу они богаты клетчаткой это еще одна их положительная особенность но это в том случае как я говорил уже если вы употребляете фрукты за 30-40 минут до какой-то другой пищей если же вы кушаете фрукты после их и или одновременно с какой-то другой пищи допустим с хлебом вы взяли съели кусочек хлеба без разницы белого черного и после этого употребили фрукты вот тут уже возникает проблема фрукты смешиваясь с другой пищей они уже не так быстро попадают в кишечник идут процессы брожения и в дальнейшем как результат идет закисление организма а чем она чего-то я думаю любой из вас откроет интернет там очень много об этом информации самое главное понять что эти фрукты смешиваются с какой-то другой пищей то в кишечнике возникают процессы гниения заквашивания и это очень не полезно и я бы даже сказал очень вредно для организма поэтому цель этого ролика чтобы вы заполнили фрукты да это хорошо но их нужно употреблять до еды и минут за 30-40 то есть на голодный желудок тоже самое касается и вот и нежелательно воду употреблять после еды вода пьется натощак чуть подогретом виде я об этом говорил в прошлых роликах но сейчас мы касаемся фруктов принципе у меня это вся информация если она показалась вам полезной ставьте пальцы вверх подписывайтесь на мой канал делайте репост этого видео возможно еще кто-то об этом тоже не знает обязательно дождитесь окончания ролика там я для вас приготовил заставки на те видео которые на мой взгляд тоже будут вам интересны кушайте фрукты наполняйтесь витаминами и антиоксидантами но только правильно кушайте фрукты и будьте здоровы я вам этого желаю от всего сердца