Простая защита от гриппа и простуды Всего 3 минуты в день!

добрый день с вами доктор линский я рад приветствовать вас на своем канале сегодняшнем видео я решил познакомить вас с одним очень простым способом для профилактики простуды и что сейчас актуально гриппа это точечный массаж при простуде и гриппе у меня давно уже записан по этому поводу ролик но сейчас эта тема стала еще более актуальной и там было не все понятно когда я показывал возникает вопрос и я на них отвечаю ну я решил записать ещё одно видео я думаю она не помешает тем более метод очень прост его могут делать даже дети а именно на них он на первично и испытывался еще при советском союзе и показал свою очень высокую эффективность также я не раз убедился вот уже за несколько десятков лет как я использую этот метод и в его действительно высокая эффективность и при простуде при гриппе и даже при воспалении легких я узнал об этом методе еще со времен советского союза о нем писали в медицинской к сети тогда доктор уманская предложила этот метод для профилактики гриппа и простуды в детских младших дошкольных и школьных учреждениях и это массово тестировалось по всей территории советского союза и показала очень хорошие результаты буквально даже там где делали такой самомассаж для профилактики не заболел ни один ребенок эпидемию гриппа сравнении с группами которые тестировались параллельно и я не усвоил когда в армии попалась внимание в госпиталь и ничего не действовало пошло осложнение гайморит доктора я видел по глазам не знали что самое делать и тут я вспомнил про этот массаж и начал делать его буквально каждые 40 минут там условия для профилактики делается три раза в день можно чуть больше если вы уже заболели нужно делать каждые 40 минут не лениться и с удивлением я стал наблюдать как в анализах крови уменьшается количество лейкоцитов по дель соль до которого это тоже очень удивило и я довольно быстро поправился потом в течение жизни я часто применял и применяю этот самомассаж были даже случаи что мне нужно было уехать другой город а как раз поднялась температура до 38 ну там нужно было ехать по-другому было никак ее в поезде прямо делал этот массаж каждые 40 минут и буквально через три дня я приехал уже здоровым без температуры с какими-то может быть остаточными явлениями простуды то есть этот метод реально очень эффективен как и все эти методики которые я выкладываю на своем канале я сейчас покажу там буквально четыре движения вообще массаж у более обширный я применяю его в таком усеченном варианте и он действительно показывает свой эффект даже так поэтому я считаю что не стоит где-то делать что-то большее если работает итак первое движение мы массируем все точки вокруг крыльев носа до того места где сходятся брови движение вот такие я использую указательный палец и движение по спирали вот таким образом средним пальцем я немножко усиливаю движение умеренная сила не нужно сильно тереть где-то может быть 20-30 секунд первое движение я за мной сделают для профилактики второе мы проходим все точки над бровями и под бровями до такой янки здесь крыло клиновидной кости и начинаем изнутри наружу я для этого использую средний палец и безымянный безымянный мы кладем ниже праве средний выше и точно также по спирали проходим все точки вот таким образом тоже где-то 20-30 секунд вы почувствуете если какие-то местах болезненны на них нужно задержаться может быть немножко дольше это показывает что в организме есть уже какая-то проблема третье движение всех точки вокруг ушной раковины от казинка вниз и до сосцевидного отростка здесь зале такой бугорок и точно так же мы их массируем сосцевидный отросток тоже хорошенько растираем и четвертое последнее движение это седьмой шейный позвонок который тоже является очень активной и рефлексогенные зоны седьмой шейный позвонок самые выступающие у основания шеи когда вы наклоните голову вперед под руками вы его почувствуете у кого обширная холка или там есть жировые отложения вы просто кладете пальцы в его проекцию воздействия все равно пойдет на него вот таким образом положили пальчики ну допустим это он я всегда показа на костяшках пальцев положили указательный палец и на вершине в одну сторону три раза раз два три и в другую раз два три и далее все точки у основания седьмого шейного вокруг обходим точно так же раз два три раз два три то есть растираем в одну в другую сторону вот я сейчас покажу вот он 7 шины в одну сторону в другую и далее пошел обходить все точки вокруг него вокруг основания вот такой простой массаж который я советую делать и для профилактики когда идет эпидемия гриппа я думаю он будет эффективен и при коронавирус и коронавирус как вы знаете это тоже вирус гриппа может быть с какими-то своими особенностями о которых я говорил ранее в роликах но почему я думаю что этот массаж будет эффективен во-первых он неоднократно показал свой эффект при простом гриппе причем как когда уже человек и заболевал так и для профилактики а сейчас ведь входит не только коронавирус обычный грипп ведь никто не отменял и представьте если у вас наложится инфекции одновременно вы допустим заболеете обычным гриппом а потом присоединиться и коронавирус шансов в выздороветь у человека я думаю будет меньше поэтому этот массаж будет эффективен и в этом аспекте и во вторых я думаю он также будет эффективен и прикрепим вызванном коронавирусом потому что он поддерживает иммунитет боевой готовности вот 3 4 раза в день для профилактики вы воздействуете на эти точки и ваш иммунитет как я уже говорил приводится в боевую готовность и это значительно повышает шанс что вы либо не заболеете либо болезнь у вас будет протекать в легкой форме вот такой не сложный метод рекомендую сам делаю делаем всей семьей и этот метод уже за многие годы которые я его применяю показал своим высокую эффективность на этом у меня все если понравилось видео ставьте пальцы вверх подписывайтесь на мой канал делайте репост этого видео делитесь с ним со своими друзьями и родственниками и знакомыми я думаю это также поможет им сохранить здоровье обязательно дождитесь окончания ролика там я для вас приготовил заставки на те видео которые на мой взгляд так же будут вам интересны всего доброго и будьте здоровы