Почему болит ГОЛОВА и ПОЯСНИЦА Перед походом к стоматологу НУЖНО

[UltraVid id=0 ]добрый день с вами доктор линский сегодняшнем видео я как и обещал расскажу о работе из височно-нижнечелюстным суставом этот сустав очень важен об этом я тоже говорил своих прошлых видео и с ним бывает связанные очень многие проблемы в нашем организме частности он может вызывать головные боли происходит это по следующему механизм когда у человека есть проблемы с височно-нижнечелюстным суставом он при разговоре при еде приеме пищи не открывает нижнюю челюсть а просто старается поднять голову то есть он у него есть проблемы с тем чтобы нижняя челюсть отходила вот вниз человеку скажешь откройте пожалуйста рот он делает не так опускает нижнюю челюсть вниз а просто подымает вверх всю голову весь череп вот таким образом и получается здесь напрягаются короткие сгибатели шеи через время они перри напрягаются и у человека начинают болеть голова есть такой механизм также височно-нижнечелюстной сустав он очень связан есть такие связи с крестцово-подвздошных суставов и из-за этого могут не уходить боли в пояснице может быть давать корешковый синдром в этом задействовано крыловидной мышцы которая напрямую связана наружное крыловидной мышцы которая напрямую связана с грушевидной мышцы тоже есть такие связи об этом знают и остеопаты кинезиологи если не отработать эти связи в частности не по воздействовать на височно-нижнечелюстной сустав то проблемы о которых я сказал их это я просто назвал только 2 на самом деле этот сустав связан с намного большими проблемами но как правило даже вот эти две проблемы они просто не выйдут и так я сейчас покажу как работать в домашних условиях височно-нижнечелюстным суставом первый момент берете и просто пытаетесь найти болевые зоны в этой области вокруг если вы обнаружили болевую точку можно просто по воздействовать на нее виде акупрессуры появилась боль вы остановились сильно давить не нужно и просто подождали пока более идет если она в течение трех минут не уходит переходите к следующему участку к этому можно будет вернуться потом когда человек в положении закрыл рот вы избавились от болевых сон можно попробовать поработать их движений то есть вы открываете рот опускайте нижнюю челюсть и пытаетесь и вот так работает найти тоже триггерные зоны возможно они появятся новые их тоже нужно отработать это наружная часть теперь я покажу как работать непосредственно с крыла видным отростком и с крыла видными мышцами для этого мне потребуется вот такой макет череп я на нем покажу это будет более удобно к 1 момент можно завести руку под верхнюю челюсть идете вдоль зубу палец скользит по наружной поверхности вдоль зубов и где заканчивается зубной ряд вот здесь и будет крыла видный отросток это крыловидной отросток клиновидной кости вот и и продолжение и вы просто кладете руку на этот крыловидной отросток палец не руку а палец и пытаетесь определить болезненность если есть болезненность вы тоже самое просто оставляете палец в этом положении а второй рукой можно немножко сделать компрессию что называется чуть-чуть сделать легкое давление на клиновидную кость то есть направление к друг другу и так какое-то время подержать где то в среднем от 10 до 15 секунд через время вы почувствуете как вас пальцы расходятся происходит расширение и уходит напряжение практически это можно сделать вот так но я не буду засовывать палец то есть мы прошли пальцем поставили на крыловидные отросток а с другой стороны положили вот здесь находится клиновидная кость и сделали небольшой компрессию и подождали это первый момент далее вы можете провести палец это было вот видете по наружную по наружной поверхности по зубному ряду и потом ставите вот так пациенту можно пройтись также по наружной поверхности зубов и выйти тоже по наружной поверхности вот так положить на крыловидные просто положить палец и попробовать закрыть рот когда вы почувствуете при закрывании болезненность просто останьтесь таком положении какое-то время подождите пока боль не уйдет значительно или же не уменьшится после этого можно попробовать далее закрыть рот пока не произойдет полное смыкание бывает за один раз этого не удается добиться но после нескольких таких упражнений попробовал несколько дней вам удастся это сделать и снимется напряжение списать на нижнечелюстного сустава следующий момент это мы и второе упражнение это мы отработали в латеральной крыловидной мышцы она как раз вот здесь и проходит а теперь я покажу как поработать с внутренней крыловидной мышцы мы подходим на угол нижней челюсти сходим ниже и вот как раз угол нижней челюсти в сторону к подбородку заводим сюда палец и придавливаем вперед если здесь есть какая-то болезненность именно здесь крепится эта мышца сталина болезненность далее не данным после этого наклоняем голову вперед и поворачиваем в сторону до того положения пока болезненность не исчезнет или же уменьшится и какое-то время тоже придерживаем после этого повторяем с другой стороны эти упражнения желательно делать также перед походом к стоматологу ведь если вам будут старый с пломбы или же производить более сложные манипуляции ставить мосты протезировать поставить брекеты лучше эти моменты от работы то есть вы снимите напряжение с песочной нижний через них суставов и тогда у вас уста стоматологом пойдет все намного проще потому что бывает такое что человеку поставили брекеты а у человека очень много внутрикостной дисфункций и не нормально работают височно-нижнечелюстной сустав и потом появляются боли нарушение прикуса лучше эти моменты отработать в dota похода к стоматологу а еще лучше перед этим сходить к остеопату чтобы он убрал все из функции лицевого черепа также посмотрел виктора куда тянет в тело тоже поработал с ними то есть прославил именно эту область и после этого можно оставить прыгать и или же протезировать а так будет наиболее оптимально и эффективно на этом у меня все если понравилось видео показалось вам чем-то полезным ставьте пальцы вверх подписывайтесь на мой канал чтобы быть в курсе тех видео я делюсь своим опытом полезными упражнениями эффективными методиками также делайте репост этого видео задавайте вопросы всего доброго и будьте здоровы