Уроки остеопатии № 11 Как убрать холку, боль в шее и многое другое

[UltraVid id=398 ]добрый день с вами доктор ленский я рад приветствовать вас на своем канале сегодняшнем видео я хотела ответить на вопросы которые очень часто приходят от моих подписчиков и будут касаться нескольких моих видео а именно как убрать холку как убрать большие за две минуты по-моему так мне называлось это видео и других где я показываю адаптированные остеопатические техники ссылки на эти ролики будут в описании к этому видео и я там показывают опустим как убрать хоку многие спрашивают а что делать там есть одно такое движение нужно положить пальцы на седьмой шейный позвонок допустим вот это он вот таким образом седьмой шейный позвонок он находится внизу у подножия у основания шеи как это я говорю наклоняйте голову и самый выступающий поздно ног сзади это будет окрасить мышей а люди спрашивают а что делать если у меня аркой а жировая прослойка что я не могу прощупать этот позвонок ответ следующий поступать и есть такое понятие куда направлена ваше внимание туда и идет воздействию вы просто кладете пальцы на примерную как проекцию этого позвонка и воздействия пойдет именно туда если вы представите что чайнике не кожу хотя ники именно позвонок вот он я покажу у себя как я нахожу просто кладете пальчики наклоните голову и вот он выступающий позвонок вот два пальца и все тянем вверх это что касается именно этого вопроса потому что очень часто спрашивают следующий момент некоторые люди пишут что да я попробовал по вашей методике у меня так начала потом все болеть там я говорю что нужно сделать натяжение вот я положил два пальчика на седьмой шейный одну руку на грудину и делаю растяжек то есть верхняя рука идет вверх нижняя идет вниз я делаю просто натяжение и дальше я не тяну я об этом говорил во всех своих видео люди почему-то не слышат здесь нужно подождать я сделал натяжение и жду от 10 до 20 секунд после этого вы сами ощутите как ваши руки расходятся в разные стороны нижняя вниз верхняя вверх но многие почему-то не хотят ждать они грунт во первых очень сильно придавливаю и потом сильно тянут естественно возникают какие-то болезненные ощущения потом у человека может в том месте в эти болевые ощущения довольно длительно и ну то есть это не нужно делать я об этом не говорю воздействие там буквально несколько грамм может быть 5-10 грамм чуть-чуть натянули и в таком положении ждете допустим вот ткань вы взяли натянули и дальше не тяните просто поддерживайте натяжение пошло расслабление чуть чуть дальше натянули ваша задача постоянно поддерживать натяжение я об этом говорю и показываю в уроках по остеопатии номер два ссылка на над роли также будет в описании к этому видео и у меня есть плейлист я собрал его уже все видео об остеопатии как говорится в один список есть плейлист в руки остеопатии там тоже есть это упражнение следующий момент многие спрашивают а насколько сильно нужно давить это касается некоторых методик некоторых движений в алгоритме как убрать боль в шее у меня их 2 видео в 1 часть и 2 они также будут доступны в описании к этому ролику насколько сильно нужно давить при компрессии компрессии это уроки остеопатии нагородил там я показываю движение здесь тоже не нужно сильно нажимать вот допустим вы берете без разницы пусть череп и смотите ваши контакты вот руки друг другу буквально чуть-чуть несколько грамм и ожидаете пока пройдут феномена и которых я говорю других медиа . шипения размягчения тканей может быть тепло и потом расхождение контактов просто учитесь ожидать не нужно сильно давить и решить все силовым методом в остеопатии это не работает кроме того некоторые говорят а вот я натянул а руки не расходятся здесь я могу посоветовать вход в измененное состояние сознания в котором все получается которое мы используем при работе с пациентами один из вариантов я его также показывал как быстро войти в это состояние ролик будет по ссылке в описании там принцип такой вы берете выбираете каких-то два предмета или два объекта на расстоянии друг от друга и стараетесь не нужно чтобы это расстояние было большое вас не получится тогда может быть небольшое расстояние и старайтесь сосредоточить внимание одновременно на этих обоих или обеих если это касается женского рода объектах одновременно и просто сосредотачивать внимание одновременно на обоих объектах после этого буквально там через несколько секунд вы как раз и попадаете в это состояние сознания об этом рассказывают в ролике если мне допустим нужно сделать компрессию я взял чуть чуть свел контакты наметил вот так два объекта это можно при определенной тренировки я обязательно каких-то физических объектов просто 2 точками пространстве потренируйтесь это получится сосредоточила внимание и все пошло движение то есть выученных о вошли в этом состоянии вот такие добавления такие ответы на вопросы я хотел давайте в этом видео понравилось видео было вам полезным ставьте пальцы вверх подписывайтесь на мой канал делайте репост этого видео обязательно дождитесь окончания ролика там я для вас приготовил заставки на те видео которые на мой взгляд так же будут вам интересны всего доброго и будьте здоровы